Blog

Każdy z nas zna ten moment, kiedy serce zaczyna bić szybciej, oddech skraca się jakby ktoś nagle przełączył tryb „Panika

26 sierpnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Psa – wyjątkowe święto naszych czworonożnych przyjaciół. Psy od wieków towarzyszą człowiekowi, ale dziś wiemy jeszcze

Wprowadzenie Złość jest emocją powszechnie doświadczaną przez ludzi, pełniącą kluczową rolę w procesach przetrwania i regulacji zachowań społecznych. Choć uznawana

Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji funkcji organizmu, a ich zaburzenia mogą powodować objawy podobne do depresji. W przypadku niedoczynności

Zawody związane ze zdrowiem psychicznym, takie jak psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, często bywają mylone, mimo że pełnią one odmienne funkcje.

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. To schorzenie, które

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego po raz pierwszy obchodzono 10/10/1992 roku z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego. Dzień ten ma na

Depresja u mężczyzn to złożony problem, na który wpływają nie tylko czynniki biologiczne i psychologiczne, ale także społeczne stereotypy i

Lęk, niepokój oraz napięcie należą do najczęściej odczuwanych emocji przez ludzi. W odpowiedzi na sytuacje postrzegane jako zagrażające, organizm uruchamia

Rozmowa z dzieckiem to jak budowanie mostu łączącego dwa światy – świat dorosłych i świat dziecięcych emocji, marzeń i wyobrażeń.

Wprowadzenie: Potrzeba Wiedzy i Zrozumienia Debata na temat LGBT+ i LGBTQ+ zyskuje coraz większy rozgłos w Polsce. Niestety, dyskusje te

Współczesne społeczeństwo intensywnie debatuje nad atrakcyjnością i wymogami związanymi z wyglądem, które są kształtowane przez różnorodne kanony piękna. Równocześnie coraz

Podobnie jak wyeksploatowany samochód potrzebuje tuningu, obdrapana ściana wymaga odświeżenia, a niedźwiedź zasypia na zimę, człowiek potrzebuje przerwy od codziennego

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego przedstawili nowe dowody na korzyści płynące z uczenia się przez całe życie, szczególnie dla funkcji poznawczych

Lęk jest złożonym zaburzeniem, które może znacząco wpływać na nasze życie. Często wymaga odpowiednio ukierunkowanej terapii, aby go skutecznie pokonać.

Emocje są fundamentalnym aspektem ludzkiego doświadczenia, a ich zrozumienie od wieków fascynuje naukowców, filozofów i psychologów. Klasyczne teorie emocji, takie

Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii, obchodzony co roku 26 czerwca, został ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 1987 roku. To istotne

Psychoterapia obejmuje różnorodne działania, które są dostępne dla osób zmagających się z różnymi problemami. Gdy para lub małżeństwo przeżywa trudności,

Terapia rodzinna Terapia rodzinna jest skutecznym narzędziem dla rodzin, które borykają się z problemami komunikacji, ciągłymi kłótniami czy brakiem zrozumienia.

W teorii Gestalt, „Ja-Ty” to koncepcja relacji międzyludzkich, która skupia się na interakcji pomiędzy ja (osobą) a ty (inną osobą).