Psychologia dla dorosłych
Dla dorosłych, psycholog jest wsparciem w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, które stają się coraz bardziej przytłaczające. Czy masz problem z relacjami rodzinnymi, towarzyskimi lub zawodowymi? Czy odczuwasz trudności z asertywnością? A może łatwo ulegasz gniewowi lub zmagasz się z powszechnym stresem? Istnieje wiele sytuacji, w których możesz odczuwać zakłócenie wewnętrznej równowagi. Jeśli chcesz sobie z tym poradzić, psycholog dla dorosłych jest po to, aby Cię wesprzeć.
Dla dorosłych, psycholog jest wsparciem w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, które stają się coraz bardziej przytłaczające. Czy masz problem z relacjami rodzinnymi, towarzyskimi lub zawodowymi? Czy odczuwasz trudności z asertywnością? A może łatwo ulegasz gniewowi lub zmagasz się z powszechnym stresem? Istnieje wiele sytuacji, w których możesz odczuwać zakłócenie wewnętrznej równowagi. Jeśli chcesz sobie z tym poradzić, psycholog dla dorosłych jest po to, aby Cię wesprzeć.
Pierwszym krokiem w przywracaniu równowagi jest skorzystanie z konsultacji psychologicznej, dostępnej w naszej poradni psychologicznej.
Podczas pierwszej wizyty u psychologa, zwanej konsultacją psychologiczną, przeprowadzany jest wywiad, co umożliwia wybór najbardziej odpowiedniej metody pomocy, takiej jak psychoterapia, interwencja kryzysowa, wsparcie psychologiczne czy wizyta u psychiatry.
Głównym celem pierwszego spotkania jest przekazanie informacji – celem na tym etapie jest poznanie Klienta/Pacjenta, a nie natychmiastowe rozwiązanie problemu. Dlatego Ty będziesz głównie opowiadać, a psycholog w razie potrzeby będzie zadawał pytania i udzielał odpowiedzi.
Na pierwszej konsultacji następuje wstępne zapoznanie się i inicjowanie procesu budowania relacji. To również doskonały moment, aby sprawdzić, czy w obecności psychologa czujesz się swobodnie i bezpiecznie, oraz czy chcesz kontynuować korzystanie z jego wsparcia.
Skutkiem pierwszej lub kilku pierwszych konsultacji powinno być zawarcie tzw. kontraktu, który zawiera uzgodnione cele i formę poradnictwa, zasady współpracy, proponowane metody pracy, szacowany czas trwania i intensywność pomocy oraz oczekiwane efekty współpracy.
Konsultacja psychologiczna zazwyczaj trwa 50-60 minut.
Konsultacja psychologiczna zazwyczaj trwa 50-60 minut.