Psychologia relaksu: Jak wakacje wpływają na nasz mózg?
Podobnie jak wyeksploatowany samochód potrzebuje tuningu, obdrapana ściana wymaga odświeżenia, a niedźwiedź zasypia na zimę, człowiek potrzebuje przerwy od codziennego biegu – zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Oto kilka powodów, dla których nie warto odkładać tego na później. Odpoczynek to nasza naturalna potrzeba Ludzki mózg został stworzony z myślą o okresach dekompresji. Ignorowanie tej potrzeby może […]
Psychologia relaksu: Jak wakacje wpływają na nasz mózg? Read More »